Dziś troche inny trening
Piątek, 15 sierpnia 2008
· Komentarze(0)
Dziś troche inny trening bo biegany ale zdążyłem zauważyć że na maratonach i xc ostatnio to stały punkt wyścigu...
Dane podam w opise żeby nie oopsuć średniej.
Na początek zrobiłem tylko jedno kółko w średnim tępie oczywiście z dwoma ciężarkami każdy po 0,75kg. Trasa to wiele trudnych i ciężkich górek obok naszego cmentarza w siedliskach. Czas to narazie 33 minuty. Szkoda że to asfalt i przez to troche kolana bolą chwiulami starałem sie biec poboczem ale to prawie to samo...
Jutro może zrobie coś konkretnego rowerem chyba że będą zakwasy po bieganiu...już tak nieraz miałem.
Pozdro!!
Dane podam w opise żeby nie oopsuć średniej.
Na początek zrobiłem tylko jedno kółko w średnim tępie oczywiście z dwoma ciężarkami każdy po 0,75kg. Trasa to wiele trudnych i ciężkich górek obok naszego cmentarza w siedliskach. Czas to narazie 33 minuty. Szkoda że to asfalt i przez to troche kolana bolą chwiulami starałem sie biec poboczem ale to prawie to samo...
Jutro może zrobie coś konkretnego rowerem chyba że będą zakwasy po bieganiu...już tak nieraz miałem.
Pozdro!!
bartekMTB
